Подсознание говорит «не хочу», а мама в голове — «а ну давай!»

Глухая связь между родительскими установками и бытом

Я продолжаю удивляться, как сильно наши родительские установки влияют на повседневную жизнь. Вроде бы ты самостоятельный человек, а внутренний голос будто бы разрывает с тобой соглашение, подсказывая: «Эй, а что говорит мама?» Как часто вы ловили себя на мысли: «Я же этого не хочу, но…»? Это и есть наш бытовой саботаж, который потихонечку заедает нас изнутри.

Что такое родительские установки?

Родительские установки — это, по сути, программные коды, которые установили нам в детстве. Каждый раз, когда встаёт вопрос, который вызывает у вас сомнения, давайте проведем небольшой эксперимент. Выбор, что надеть, как провести выходные или даже, как решить финансовые вопросы, всегда переплетается с родительскими ожиданиями. Когда ваши родители применяли «нельзя» или «не делай так», в их словах незаметно начинал формироваться внутренний голос, который указывает, как правильно.

Как это стало частью меня?

Я помню, как в детстве, когда я хотел попробовать что-то новое, мама постоянно говорила: «Не лезь туда, Артемий, не делай так!» У меня всегда оставалось ощущение, что страх перед новизной — это нормальное состояние. И вот, во взрослом возрасте, при возможности отправиться в путешествие, я вдруг себя ловлю на мысли: «А как же это выглядело бы в глазах мамы?» Это парадокс — я «хочу», но внутренний диалог останавливает меня.

Бытовой саботаж: как он проявляется?

Бытовой саботаж способен убить любую идею на корню. Он проявляется через «мне не нужно», «я не могу» и «и так сойдёт». Каждый раз, когда вы замечаете, как тянет занять любимое место у дивана и ничего не делать, — это вот он, наш старый друг, бытовой саботаж! Он может выглядеть невинно, но на самом деле он шьет ваши границы настолько крепко, что иногда может показаться, будто даже не хочется их разрывать.

Примеры из жизни

Рассмотрим несколько примеров. Допустим, вы хотите заняться спортом. Внутри крутится мысль: «Фу, я же не спортсмен, у меня ничего не получится!» И, о чудо, вы уже позволяете себе засесть на диван с чипсами, успокаивая свою совесть, что всё идёт по плану.

Или вот, у вас есть мечта открыть свой бизнес. Говорите себе: «Это сложно, потом, когда будет время». Кто-то внутри вас смеется и повторяет все аргументы ваших родителей в пользу стабильности и §блага. И вы снова на диване.

Как справляться с родительскими установками?

Первая задача — осознать, что это не ваша позиция. Медитируйте, записывайте мысли, даже ведите дневник. Начните замечать, когда возникает этот внутренний конфликт. Можете начать с простых вопросов: «Это действительно я так хочу, или это говорит не моя установка?»

Применяем техники избавления

Попробуем несколько способов, которые вам могут помочь:

1. Анализируйте свои страхи: Запишите, что вас останавливает, и разберите это.
2. Говорите «нет» родительским цифровым заблуждениям: Создавайте алгоритм, как вы будете действовать, когда на вас надавливает внутренний голос.
3. Сфокусируйтесь на своих желаниях: Чётко формулируйте, что хотите сделать и почему.

Пробудите творческую свободу

Вы обратили внимание, что ваши внутренние установки как бы стелют ковры с названиями, которые звучат скучно и традиционно? Пора отказаться от этого! Ваш внутренний голос не позволит вам шутить? Создайте новое «я», которое умеет шутить.

Следуя этим шагам, через нас перестанет говорить родительский «а ну давай!». Вместо этого появится звучное «а зачем бы и нет?!».

Что дальше?

Каждый из вас способен на изменения. Важно не только осознать, но и применить. Пробуждая своё внутреннее «я», вы увидите, как мир вокруг начнет меняться.

Подводя итог: ваше подсознание может все! Забудьте про «нельзя» и увеличьте количество «почему бы и нет?» в своей жизни. Изучите родительские запреты и научитесь отключать программы самоуничтожения, которые у вас в голове. Для этого, не забудьте подписаться на мой Telegram канал, чтобы не пропустить ценные советы.

И не забудьте узнать подробнее про Владимира Вейда и его авторские методики. Ваше новое «я» — это не только мечта, но и реальность, если вы решите с ней поработать!